Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 73,77g | Carb: 183,07g.
Colazione: Penny Market Yogurt Intero Bianco, Semi di Chia, Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter Dark Chocolate, Banana. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grana Padano Grana Padano, Uovo, Zucchine, Patate, Uva, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mortadella, Banana, Ecor Miglio Decorticato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofyfit
|