Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
821 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 71,04g | Carb: 37,02g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Repolho Verde Cozido. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Caldo beringela, abobrinha, cenoura, chuchu e cebola. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Crocante, Power One Paçoca Zero Açúcar, Seara Presunto Cozido, Tomates, Ovo Poché. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @ajornadadapolly
|