Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 66,58g | Carb: 94,75g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal. Pranzo: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Sweet Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil. Cena: Food Club Baby Broccoli Florets, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Keebler Fudge Stripes Original, Hard-Boiled Egg, America's Choice Natural Walnuts, Plum. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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