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Se puede comer de todo, salvo los alimentos basura. Lo mas importante es saber Qué, Cuando, Como, y Cuanto. Veo un exceso de Proteínas, eso es malo, bloquea importantes mecánismos de antioxidantes, y hace trabajar en exceso a los riñones. No tenemos una.fisiologia adecuada para su digestión y asimilación. ¡Ojo con ellas!
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 40,31g | Carb: 197,17g.
Colazione: Mandarinas. Pranzo: Gelatelli Helado Bombón Panna Cota, Malta, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Hacendado Brocoli para Vapor, Carne de Conejo. Cena: Hacendado Arándanos Deshidratados, Alesto Anacardo Natural, Mcvitie's Fig Roll, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces, Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras. Snacks/Altro: Melocotones. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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