Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 72,73g | Carb: 115,38g.
Colazione: Мёд, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Гречка на Воде. Pranzo: Чай, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Фруктовый Сад Томатный Сок, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|