Diario di ashton_woods, 09 ott 18

Un "no gracias" a la comida es un " si por favor" a la delgadez.

Si me necesitas, yo estare ahi, y nunca te abandonare.
50 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

398 kcal Gras: 3,30g | Prot: 19,15g | Carb: 75,98g.   Colazione: Leche Baja en Grasa. Pranzo: Pepino (Pelado), Frijoles Blancos (Cocidos). Cena: Jugo de Papaya. Di più...
1533 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
jajajaja chale morro y que sigue usa una falda para verte mas linda sonrie siempre y nadie lo notara, ya voy a ignorar tus cosas 
09 ott 18 da utente: pa_ola
DAFAQ! el ataque de los Pro Anna y Mia... 
09 ott 18 da utente: marco1castro
⏳💣⚰️ 
10 ott 18 da utente: psi.marthamorales
Comer solo verduras te lleva a la delgadez sin llegar al extremo de no comer nada. Llevo una alimentación vegetariana estricta y pierdo tallas sin llegar al extremo de no comer nada. Así solo te enfermaras y vas a quedar demacrado. 
13 ott 18 da utente: jusztina Szilagy
Jusztina que clase de vegetarianismo es el tuyo? Solo verdura! No me cabe en la cabeza, no te lo digo en mala onda pero todo vegano sabe que al quitar alimentos de origen animal hay que sustituirlos por proteina vegetal como legumbres, cereales y algo de soya y la B12, si solo comes verdura tarde o temprano te haran falta nutrientes y luego porque culpan al veganismo de ser una dieta pedorra 
13 ott 18 da utente: pa_ola

     
 

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Storia del Peso di ashton_woods


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