Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 134,96g | Carb: 155,35g.
Colazione: Мерси Конфеты, Сметана 15%, Помидоры, Донские Традиции Ветчина Любительская, Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Pranzo: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Cena: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хайнц Соус Песто. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Ашан Сыр Диетический 20%, Язык Свиной, Махеевъ Хрен Столовый, Каравай Кубани Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|