Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 62,48g | Carb: 127,65g.
Colazione: İçim Light Süt, Mis Ayran, Yumurta, Badem. Cena: Karışık Yeşil Salata, Avokado. Snacks/Altro: Kefir, İçim Light Süt, Karnabahar, Nar, Mandalina, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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