Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
128,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 43,67g | Carb: 119,47g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Té Verde, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada Frutos Rojos. Pranzo: Tarta de Jamón y Queso. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Altro: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Felfort Torroncino. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rickarg
|