Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2010
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1172 kcal
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Gras: 13,47g | Prot: 60,29g | Carb: 219,48g.
Colazione: tropicana lots of pulp, old fashioned oatmeal quaker, blueberries, blackberries. Pranzo: egg, polaner all fruit strawberry, thomas light multigrain english muffin, Light & Fit Yogurt - Peach. Cena: pita, grilled chicken breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: strawberries, angel food cake, banana. Di più...
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3906 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 45 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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