Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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114 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 77,83g | Carb: 107,66g.
Pranzo: Rama Original Margarine, Parmalat Tubz Strawberry Dairy Snack, Woolworths Plain Rice Cake, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Bakers Provita, Gouda or Edam Cheese. Cena: Processed Cheese, Fried Egg without Fat, Tomatoes, Pick n Pay Hamburger Buns, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Snacks/Altro: Rooibos, Canderel Sweetener Tablets, Nescafe Cappuccino, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 42 kg a Settimana
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Storia del Peso di mevchamman
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