Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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255 kcal
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Gras: 8,28g | Prot: 30,88g | Carb: 16,88g.
Colazione: Latte Macchiato. Pranzo: Senfter Manzo Cotto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Prosciutto Crudo, Broccoli. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliamancini71
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