Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 207,02g | Carb: 141,30g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Tasti Salted Caramel Protein Bar, Alacen 450, Protein Powder. Cena: Pams Pita Garlic, Flank Steak, Separable Lean, Brie Cheese, Ornelle, Anchovies, Flott, Beetroot Slices Pams, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Sweet Corn Kernels Watties. Snacks/Altro: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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