Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 36,02g | Prot: 73,60g | Carb: 195,47g.
Colazione: Orion Чокопай, Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Pranzo: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Куриное Филе на Гриле, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Cena: Тандер Сыр Российский 50%, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Воздушный Рис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|