Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
37,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 28,89g | Prot: 30,53g | Carb: 118,46g.
Colazione: President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Активиа Супер Овсянка, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Altro: Миндаль, Победа Молочный Шоколад 36%, Гематоген (Заяц), Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|