Diario di tauvick 09, 11 ott 18

hello dieters kita bikin grup w.a yok...biar bs sling sharing tips..sling kasih semangat n info" yg akurat...no jualan produk..klo mau saran produk boleh....karena sesuatu itu lebih menyenangkan n semangat kalau ada teman nya 😃

---

2592 kcal

Gras: 90,79g | Prot: 210,61g | Carb: 253,12g.   Colazione: Bakpia, Teh Manis, Kobe Boncabe, Telur Goreng, Nasi Putih, Pisang. Pranzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ikan Mujair Goreng, Pecel, Kecambah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Probiotic Drink. Di più...