Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 245,71g | Carb: 304,37g.
Colazione: Sondey Reis-Waffeln, Milbona Skyr Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Certossa Gallette di Mais, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio , WHY 55 Protein Bar Limone, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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