Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 50,03g | Prot: 75,26g | Carb: 156,00g.
Colazione: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Пшенная Каша с Тыквой, Чай с Лимоном. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Cena: Суп из Белых Грибов, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Altro: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|