Diario di paryalana, 11 ott 18

Zalim bir arkadaş

424 kcal Gras: 23,16g | Prot: 27,47g | Carb: 26,21g.   Pranzo: Sütaş Ayran, Marul, Brokoli, Havuç. Cena: Hamsi Tava. Snacks/Altro: Danone Dogal Yogurt, Kinder Süt Dilimi. Di più...
1615 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...


Commenti 
zalim arkadaşın da elleri tombik tombik poğaça tutunca çok komik 😂 
11 ott 18 da utente: hira 5424
Duymasınnn :) 
11 ott 18 da utente: paryalana
😁😁 
11 ott 18 da utente: hira 5424
Al bir parça al bir parçanın günahı olmaz :) 
11 ott 18 da utente: YKSLTVL
O bir parçanın bile vicdan azabı oluyor ama 
11 ott 18 da utente: paryalana
Yağ oranını hesapladın mı sen ? 
11 ott 18 da utente: YKSLTVL
Hedapladım 27 civarı çıktı ama ne kadar doğru bilmiyorum  
11 ott 18 da utente: paryalana
Mezure ile doğru yerlerden ölçtüysen doğrudur  
11 ott 18 da utente: YKSLTVL
Yok ölçmedim tahmini yaptım 😂 mezuram yok 
11 ott 18 da utente: paryalana
O zaman yanlıştır 😃 neyle ölçtün cetvelle mi 😃 
11 ott 18 da utente: YKSLTVL
Göz cetveliyle 
11 ott 18 da utente: paryalana
susamda kalori var 
11 ott 18 da utente: dilazemila

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di paryalana


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.