Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 47,97g | Carb: 163,10g.
Colazione: Semur Daging, Ikan Panggang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pranzo: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Sumsum. Cena: Mie, Tempe Orek, Telur Dadar, Urap, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliffea
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