Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 13,16g | Prot: 44,49g | Carb: 172,90g.
Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Hacendado Yogur Natural, Solomillo de Cerdo, Cebollas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Cena: Vino Blanco de Mesa, Damm Voll-Damm. Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
andar - 1 ora e 12 minuti, Google Fit - 22 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JUAN2018
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