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MG 26,4%
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2031 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 200,67g | Carb: 180,50g.
Colazione: multipower, bevisoia x shaker, spuntino maxi, Pane Integrale di Segale con Semi di Lino, bevisoia, eridania, caffè. Pranzo: multipower, bevisoia, parmareggio, pisellini, basmati. Cena: Yosoi, Saccoccio Erbe Provenzali, Iceberg, Pollo, Pomodori. Snacks/Altro: parmareggio, bevisoia, eridania, caffè. Di più...
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2772 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Cyclette ellittica MAX - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di daisukiasoko
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