Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 60,26g | Carb: 126,71g.
Colazione: Куриная Печень, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Pranzo: Пирожное, Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Куриное Филе, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Куриная Печень, Хлеб Черный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|