Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 74,02g | Prot: 76,08g | Carb: 86,90g.
Colazione: Чай с Лимоном, Омлет с Сыром. Pranzo: Цветная Капуста в Кляре. Cena: Мир Пива Пиво Konig Stadter, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скумбрия Холодного Копчения, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Суп из Белых Грибов. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|