Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 59,01g | Prot: 60,88g | Carb: 244,47g.
Colazione: Telur Goreng, Tempe Goreng. Pranzo: Pepaya, Kerupuk Beras, Botok, Nasi Putih. Cena: Susu (Susu Murni), Roti, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial, Sosis Daging Sapi, Botok, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yanuarajeng45
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