Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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309 kcal
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Gras: 11,37g | Prot: 12,46g | Carb: 40,62g.
Colazione: Bakmi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Tempe Goreng, Tempe Goreng. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ardi nugroho
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