Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
38,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 14,46g | Prot: 34,99g | Carb: 116,02g.
Colazione: Мёд, Оладьи на кефире ПП, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Pranzo: Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Оладьи на кефире ПП, Гречневый Суп, Хлеб Финский Зерновой, President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками. Cena: Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Altro: Фруктовая Энергия Батончик с Чёрной Смородиной, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|