Diario di Must tang2, 13 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
89,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2424 kcal Gras: 67,84g | Prot: 98,75g | Carb: 257,74g.   Colazione: Morrisons Prunes in Apple Juice, Wheat Biscuits, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Cheddar Cheese , Aldi Cheese Thins, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Brown Bread. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Tortilla Wraps, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Carling Lager (Pint), Panda Soft Licorice. Di più...
2489 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Must tang2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.