Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
38,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
655 kcal
|
Gras: 21,18g | Prot: 43,71g | Carb: 79,55g.
Colazione: Печенье к Чаю, (Befit) Батончик PROTEIN. Pranzo: Любимое Молоко 2,5%, Селесте Тунец Натуральный, Хлеб Финский Зерновой, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо. Cena: Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|