Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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556 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 41,00g | Carb: 8,05g.
Colazione: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Pranzo: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Cena: Sam's Choice Chicken Bone Broth. Di più...
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3258 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashuri88
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