Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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112 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 102,83g | Carb: 204,80g.
Colazione: Tomat Merah, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mangga, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adnir aiduolc
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