Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 147,27g | Carb: 272,38g.
Colazione: Protein Honey Sirnichki, Pams, Hazelnut, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Prawn Cutlets, Shore Mariner, Calamari Squid Rings, Shore Mariner, Delmaine Chicken, Bacon, Mozzarella Tortellini, Delmaine. Cena: Calamari Squid Rings, Shore Mariner. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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