Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 46,44g | Prot: 134,93g | Carb: 187,35g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Pranzo: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Каждый День Финики Сушеные, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Листах для Жарки Maggi. Cena: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Белая Корова Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Белая Корова Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|