Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 68,27g | Carb: 119,18g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Pranzo: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Рис. Cena: Биомакс Кефирный 1%, Помидоры. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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