Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 24,18g | Prot: 38,95g | Carb: 191,21g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Banana, Bofrost Spinaci a Cubetti, Barilla Farfalle. Cena: Pane Bianco, Bofrost Il Frollino, Bofrost Filetti di Orata alla Mediterranea, Patate al Forno. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alex.piove
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