Diario di nandari, 16 ott 18

setiap pagi aku gabisa lewatin minum nescafe karna klo aku gadipancing pake ini aku ga bab

898 kcal Gras: 31,01g | Prot: 30,06g | Carb: 94,20g.   Colazione: Kopi Luwak White Koffie. Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Nissin Lemonia, BreadTalk Chicken Floss Bun, Milo Milo 3 In 1. Di più...
1475 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti. Di più...


Commenti 
sama kayak aku duluu 
15 ott 18 da utente: Sansaaa
Sekarang udh lancar ka babnya ? Gmna caranya ? 
15 ott 18 da utente: nandari
kalo aku yang penting sarapan 😀😀 
15 ott 18 da utente: ayu.indri19941
aku jg selalu ngopi pagi. kalo ga ngopi mukaku jutek seharian 😂 
15 ott 18 da utente: quirky.jette
@quirky it changed your whole day mood 😁 
15 ott 18 da utente: Airin911
@airin911 : iyaa bener.. Kopi itu emang mood booster 😂 
15 ott 18 da utente: quirky.jette
masih susah tp karena aku dari dulu jg bab 2/3 hari sekali sebelum diet , jadi skrg banyakin sayur dan serat minum teh hijau , masih berusaha nih biar bisa lancar  
15 ott 18 da utente: Sansaaa
itu nescafe yg apa kak? 
15 ott 18 da utente: aderahma
aq jg blm bs move on dr goodday cappuchino 
15 ott 18 da utente: Wina Agnes
ada temennya aku... tp aku minumnya indocafe 
15 ott 18 da utente: mak_Indrasta1
sering makan yogurt aja kak biar pencernaanya lancar 
15 ott 18 da utente: jamjamm
sy jg suka whit cofe tp slm diet bru skali minum takut jg ama efek ny lambung sy g kuat sering mules deh klo minum 
15 ott 18 da utente: lilis.naya
Gatau deh dia nescafe bikin sendiri setiap pagi aku minum coffe di luar sarapan sebelum berangkat kerja 
15 ott 18 da utente: nandari
aku gk lancar BAB gk teratur bgt😭 
24 ott 18 da utente: elia_butar2

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nandari


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.