|
Решила сегодня взять на перекус творог. Хотела обычный, но решила взять на пробу такой, к тому же надо чем-то добирать углеводы. Оказался, что он (творог) довольно неплох собой!) Вес сегодня стоит на месте, без изменений. Надеюсь, что причина "качелей" весовых, приближающиеся КД и организм держит воду (ну по крайней мере,мне в это хочется верить)
|
1484 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 111,24g | Carb: 164,78g.
Colazione: Ашан Сыр Рижский 17%, Мерси Конфеты, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Язык Свиной, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фасоль Белая, Яйцо, La Molisana Спагетти. Cena: Цветная Капуста, Спаржа по-Корейски, Глобус Тилапия Филе. Snacks/Altro: Зефир, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|