Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 61,27g | Carb: 236,98g.
Colazione: Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Pan Hallulla Integral, Jugo de Papaya. Pranzo: Dole Lechuga Escarola, Lentejas Cocidas. Cena: Kraft Real Mayo, King Hamburguesa de Pollo (55g), Marraqueta. Snacks/Altro: Nestlé Manjar, Costa Galletas Soda Light, Naranjas, Naranjas, Nestlé Chocapic, Agua, Agua del Grifo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximopc
|