|
6,9 глюкоза,кетонов 0,3 вечером
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 87,86g | Prot: 63,03g | Carb: 27,30g.
Colazione: Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, МСТ Oil, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Кета, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|