Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 113,87g | Carb: 135,05g.
Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Coop Tonno in Olio di Oliva, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carrie_Bradshaw_
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