Diario di eremanna, 17 ott 18

не дождалась рецепта от Korovka, пошла сделала омлет с сыром))) Спасибо за идею!!!

1675 kcal Gras: 74,60g | Prot: 93,88g | Carb: 151,40g.   Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Творог 5%, Магнит Яблоко, ТИПЭК Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Ironman Protein Bar Vanilla, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Российский, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Cena: Семенишна Молоко 2,5%, Киприно Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Семенишна Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. Di più...
3125 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
как же сделать эту вкусноту??? 
17 ott 18 da utente: Маруся Дубкова
Я взяла 2 яйца, взбила с 50г молока+соль перец укроп, на сковородку вылила и сверху положила сыр (30г). Под крышку на средний огонь. Как схватилось сложила пополам и еще на маленьком огне потомила 3 минутки. Вкуснотень)))  
17 ott 18 da utente: eremanna
А сыр обычный твердый 45% жирности ?  
19 ott 18 da utente: vuynova_margarita

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di eremanna


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.