Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 104,43g | Prot: 65,99g | Carb: 41,64g.
Colazione: Óleo de Coco Lifecaps. Pranzo: Extrato de Tomate, Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alho, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Sadia Salaminho. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di VanessaFernandesCorrea
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