Diario di LinaTsybaa, 17 ott 18

Мой личный рекорд)))

1628 kcal Gras: 75,33g | Prot: 58,48g | Carb: 185,36g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стелси Торт Бисквитный Иней, Жареное Яйцо. Pranzo: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Домашняя Еда Суп Куринный с Рисом и Картофелем. Cena: Капучино, Конфета, Грецкие Орехи. Di più...
2043 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 37 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Подскажите, пожалуйста, как вы считаете свой рекорд?  
17 ott 18 da utente: Natalizag
Не поняла немного. Обычно у меня от 5 до 12 тыс шагов. А сегодня 20 тыс. Вот и рекорд 😁😁😁😃😃😃 
17 ott 18 da utente: LinaTsybaa
в автобусе намотало 
17 ott 18 da utente: Dari.S
Сорри, некорректно поставила вопрос? Каким шагометром вы пользуетесь? Это приложение какое-то на телефон или фитнес-браслет.. Подскажите, пожалуйста) 
17 ott 18 da utente: Natalizag
Dari, в каком таком автобусе? Я весь день пешком ходила.  
18 ott 18 da utente: LinaTsybaa
Natalizag, приложение на телефон называется Pacer😀 
18 ott 18 da utente: LinaTsybaa
Даша как всегда завидует 😂 у меня отвесы только потому что я раздеваюсь и высмаркиваюсь, а вы на автобусе катаетесь, ей так легче пережить свои зажоры и привесы 😂😜 
18 ott 18 da utente: bamblond
bamblond, ну тогда все ясно😂  
18 ott 18 da utente: LinaTsybaa
как себя заставить выйти? Ходить люблю, но не могу себя заставить. Мне скучно идти, не знаю куда, музыка не помогает, да и достала уже. Мой максимум - 12000 в день. А так универ - 7000 шагов и все, вечером я тюлень. Ходячие 😂 раскройте свой секрет 
18 ott 18 da utente: Кейт17
У Даши опыт... Она в машине вокруг дома круги наматывает. 😂 
18 ott 18 da utente: Larizonchik
Кейт, фот есть? Бери и дуй на прогулку. Такая красивущая осень, так и хочется запечатлеть! 😍 
18 ott 18 da utente: Larizonchik
LinaTsybaa, спасибо! Попробую свои рекорды ставить) 
18 ott 18 da utente: Natalizag
Кейт, я тоже люблю ходить но не всегда хочется. Заставляю себя. Знаю что если нету тренировки, то ходьба обязательно! Наушники и вперёд. Только у меня не просто прогулка, я ещё с коляской. Дочь не всегда хочет сидеть в коляске, поэтому бывает такое что домой уже несу дочу (13кг) и ещё коляска в зубах 😂 Но не смотря на это все равно иду.  
18 ott 18 da utente: LinaTsybaa
У меня двадцатка в день тюленя))) обычно 28-30 
18 ott 18 da utente: ersvet
ersvet, так это круто, ничего себе. И я так хочу 😊 но пока 20 это мой максимум.  
18 ott 18 da utente: LinaTsybaa
Ходить лучше по местам новым, езжай в новую страну и там не придется себя заставлять карочи 😅 
18 ott 18 da utente: Dari.S
ersvet, вот это ты метла! 😱 
18 ott 18 da utente: Larizonchik
Лина, открываю карты))) для этого надо родить двух деточек с активной жизненной позицией (говоря попроще, с шилом в заднице). 
18 ott 18 da utente: ersvet
ersvet, мне пока одной хватает 😄  
18 ott 18 da utente: LinaTsybaa

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LinaTsybaa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.