Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 112,09g | Carb: 181,95g.
Colazione: Tempe Goreng, Jamur Tiram, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Air Kelapa, Mangga. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adnir aiduolc
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