Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 116,81g | Carb: 166,09g.
Colazione: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Винегрет, Компот, Гречка Отварная, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Cena: Курица по Французски. Snacks/Altro: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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