|
😒так-с... когда я переступаю этот рубеж и уйду за 84?Создаётся ощущение,что я топчусь на месте
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 134,92g | Carb: 154,14g.
Colazione: Лента Зубатка Горячего Копчения, Помидоры, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Ашан Сыр Рижский 17%, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Куриное Филе, Тилапия. Snacks/Altro: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Протеин Бар Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|