Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 14,54g | Prot: 45,45g | Carb: 106,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Arla Сыр Kadett 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Рис Отварной, Куриная Грудка. Cena: Мандарины, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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