Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 133,80g | Carb: 175,08g.
Colazione: Мёд, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Курица Вареная, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Дыня. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Почему все сырники, как вы их называете такие разные и страшные?
18 ott 18 da utente: Brawest
|
😂потомучто я очень плохо готовлю.., мне приходиться это есть😂 печь я не умею совсем . Лучше всего варю... кофе в том числе
18 ott 18 da utente: alex-diana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex-diana
|