|
3/44 Встала в 8.30, выпила стакан теплой воды и сделала вакум) На 3 день уже не так тошнотно пить теплую воду😂 На завтрак в 9.30 овсяночка на молоке и воде с ложкой арахисовой пасты.
|
1500 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 79,82g | Carb: 178,39g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Авида Кефир 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Мёд, Салат Айсберг, Красная Икра Красная Икра. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akostalis
|