Diario di Ken Eldridge, 18 ott 18

A small loss but Back on track. I'm happy with that.
85,1 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1024 kcal Gras: 68,52g | Prot: 61,36g | Carb: 37,88g.   Colazione: Boiled Egg, Coffee with Milk. Pranzo: Jacob's Mini Cheddars Stilton, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Coffee with Milk. Cena: Boiled Egg, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Waitrose Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
if that's a small loss then I'm losing next to nothing a week 
18 ott 18 da utente: Yasmine15585
Thanks for the support. I say a small loss because during the weekend I put back on about 1kg (weighed myself Monday at 85.6kg). 
18 ott 18 da utente: Ken Eldridge
Damn. Weekends can do me in too. I'm recovering from a trip. 
18 ott 18 da utente: Yasmine15585

     
 

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Storia del Peso di Ken Eldridge


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